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Recetas tradicionales

Tazas de granola con yogur y frutos rojos

Tazas de granola con yogur y frutos rojos


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  • Preparación 10min
  • Total30min
  • Porciones12

¡Maravillas del desayuno de un bocado! Las mini tazas de granola están rellenas con yogur cremoso de vainilla y cubiertas con bayas frescas. ¡A todos les encantará!MAS +MENOS-

Ingredientes

5

cucharadas de mantequilla derretida

1/2

taza de yogur de vainilla Yoplait® Original

Pasos

Ocultar imágenes

  • 1

    Precaliente el horno a 350 ° F. Rocíe un molde para mini muffins de 12 tazas con spray antiadherente para hornear.

  • 2

    En un procesador de alimentos pequeño, tritura la granola hasta que esté finamente desmenuzada. Agregue la mantequilla y el azúcar. Coloque la mezcla en el molde para mini muffins preparado, presionando el centro hacia abajo con el dedo para crear una hendidura en el centro. Hornee durante 6-8 minutos, o hasta que los bordes comiencen a dorarse ligeramente. Retire del horno y enfríe completamente antes de transferir suavemente las tazas de granola a la bandeja para servir.

  • 3

    Para servir, coloque una cucharada de yogur de vainilla en el centro de cada taza de granola. Cubra con bayas frescas. ¡Sirve inmediatamente y disfruta!

Información nutricional

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
120
Calorías de grasa
60
% Valor diario
Grasa total
7g
10%
Grasa saturada
3 1/2 g
16%
Grasas trans
0g
Colesterol
15 mg
4%
Sodio
60 mg
2%
Potasio
35 mg
1%
Carbohidratos totales
14g
5%
Fibra dietética
1 g
4%
Azúcares
9g
Proteína
1 g
% Valor diario*:
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
8%
8%
Calcio
0%
0%
Planchar
4%
4%
Intercambios:

1/2 almidón 0 fruta; 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 de grasa;

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

  • Yoplait es una marca registrada de YOPLAIT MARQUES (Francia) utilizada bajo licencia.

Ver el vídeo: yogurt con granola y frutos rojos


Comentarios:

  1. Abdul-Wahid

    Super Duper! En serio, ¡no estoy bromeando!

  2. Bret

    Confirmo. Entonces sucede. Examinaremos esta cuestión.

  3. Rory

    el mensaje muy valioso

  4. Samuktilar

    Bravo, tu pensamiento será útil

  5. He Lush Ka

    ¡Cómo no podría ser mejor!

  6. Heikkinen

    Es notable, es una frase valiosa



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