Mezcla de Chex ™ dulce y salado
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¡Prepárate para chuparse los dedos! Esta Chex ™ Mix caramelizada, cacahuete, chocolatada y súper crujiente te hará sentir tan feliz de que sea la hora de la merienda, ¡que tal vez te olvides de la cena!MAS +MENOS-
Actualizado el 20 de septiembre de 2016
24
mini barras de caramelo de caramelo y maní, cortadas en cubitos
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1
En un tazón grande de vidrio apto para microondas, combine la mantequilla, el azúcar morena y el jarabe de maíz.
2
Cocine en el microondas durante 1 minuto a temperatura alta, luego revuelva. Regrese al microondas por 3 minutos más, revuelva. Regrese al microondas por 2 minutos más, luego retírelo del microondas y agregue la mitad de las barras de caramelo. Agregue el cereal Chex ™ y cubra bien con el caramelo.
3
Cuando la mezcla comience a enfriarse (aproximadamente de 7 a 10 minutos), agregue las barras de caramelo restantes. ¡Servir y disfrutar!
Consejos de expertos
- Si prefiere hacer esta mezcla en la estufa, simplemente derrita la mantequilla, el azúcar morena y el jarabe de maíz en una olla grande hasta que esté dura (aproximadamente 250-268 ° F). Agregue la mitad de las barras de chocolate y continúe la receta desde allí.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 porcion
- Calorías
- 360
- Calorías de grasa
- 130
% Valor diario
- Grasa total
- 14g
- 21%
- Grasa saturada
- 8g
- 41%
- Grasas trans
- 0g
- Colesterol
- 30 mg
- 10%
- Sodio
- 280 mg
- 11%
- Potasio
- 105 mg
- 3%
- Carbohidratos totales
- 57g
- 19%
- Fibra dietética
- 1 g
- 4%
- Azúcares
- 35g
- Proteína
- 2g
- Vitamina A
- 15%
- 15%
- Vitamina C
- 4%
- 4%
- Calcio
- 10%
- 10%
- Planchar
- 35%
- 35%
Intercambios:
1 almidón; 0 fruta; 3 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 2 1/2 de grasa;
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.
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